L'excitation de la vie, comment la retrouver ?

L'excitation de la vie, comment la retrouver ?

Les pensées négatives peuvent être difficiles à éliminer complètement, mais il existe plusieurs techniques qui peuvent aider à les réduire et à mieux gérer ces pensées. Voici quelques idées : Reconnaître et identifier les pensées négatives : il est important de prendre conscience des pensées négatives et de les identifier, afin de pouvoir les traiter de manière appropriée.

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